MINIMALISMO DIGITAL EN 13 PASOS
¿Empiezas el día consultando tu móvil? ¿Te acompaña también al baño? ¿Las pantallas se han convertido en tu tercer brazo? ¿No concibes pasar un solo día sin utilizar dispositivos electrónicos? Si has respondido de manera afirmativa a una o más de estas preguntas, es...
ENFLEURAGE: CÓMO EXTRAER PERFUME DE FLORES DE MANERA NATURAL
Hace años que dejé de utilizar perfume. Empecé a sentir rechazo por su artificialidad. Desde que empecé a trabajar con plantas he ido recuperando la sensibilidad a los aromas naturales. Al mismo tiempo me he ido haciendo cada vez más intolerante a los...
INCORPORA ESTAS PLANTAS EN TU RUTINA MATINAL
¿Cómo es tu rutina matinal? Suena el despertador. Me levanto con poca gana, me ducho en piloto automático, me embadurno con varios productos llenos de sustancias sospechosas, me visto, me tomo un café mientras miro el móvil, cargo el bolso y me dirijo a mi centro de...
CÓMO HACER UN BÁLSAMO MEDICINAL CON MARGARITAS
Mientras observo con alegría cómo vamos recuperando el interés por las plantas medicinales, también observo con pena cómo nos encantan las plantas raras, exóticas y procedentes de la otra parte del mundo. Yo también he estado ahí, no te creas: que si...
5 DESINFECTANTES NATURALES QUE YA TIENES EN CASA
El otro día hablaba por teléfono con una amiga-vecina de un país del este y me comentaba cómo estaba viviendo la situación en la que el mundo se ha visto inmerso de la noche a la mañana. Me comentaba que ella y su familia están bien y tranquilos, pero que ante este...
SAVIA DE ABEDUL: ¿SABES YA CÓMO COSECHARLA?
En pocos días daremos carpetazo a la estación fría. Admito que estoy deseando, y no tanto por las bajas temperaturas, que más bien me gustan, si no por la humedad y la falta de luz durante los últimos meses. Y aunque el mercurio sigue sin animarse a subir, no...
CÓMO RECONECTAR CON TU NATURALEZA A TRAVÉS DEL YOGA Y LA MEDITACIÓN
Hoy estoy feliz de presentarte un artículo por cortesía de Manu y María, pareja al frente del blog Yoguiyoga y apasionados del yoga y la meditación, que nos van a mostrar otro de los muchos y posibles caminos que existen para vivir una vida más plena si estamos...
CÓMETE EL ARBOL DE NAVIDAD
Aunque recuerdo el periodo navideño de mi infancia con mucho cariño, también quedó grabada en mi memoria la ausencia de un personaje imprescindible durante estos días: el árbol de navidad. En mi familia se pensaba que este personaje no tenía nada que ver con el...
CÓMO HACER UN BÁLSAMO PROTECTOR CONTRA EL FRÍO
Hoy es uno de esos preciosos días de invierno, de cielo azul e intenso frío, que abre los sentidos e invitan al paseo. Y precisamente el paseo me ha inspirado a compartir contigo esta receta de bálsamo protector que te ayudará a afrontar los largos meses de...¿Quieres saber qué errores te alejan de tu naturaleza salvaje?
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